Desde hace varios meses vengo con un dolor variable en toda la espalda. Fui al médico y me mandaron medicamentos y no me sirvieron. Luego me mandó radiografía y...(ver más)

Busque ejercicios de fortalecimiento de espalda, especialmente enfocados al segmento de la columna donde tiene la molestia (Cervical, Dorsal, Lumbar, etc.), también se puede asesorar de fisioterapeutas expertas en Pilates (ayudan mucho).