Pregunta médica

¿Cómo puedo quemar la grasa de mi abdomen y "llantas "? Camino 1 hora a diario desde hace 4 meses y no la bajo. ¿Hay algunos ejercicios para reducirla?, ¿Es más...(ver más)

Preguntado por hombre de 28 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Alejandro Abello-Martinez
Alejandro Abello-Martinez
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Para bajar la grasa subcutánea es importante realizar ambas estrategias. Tanto la dieta para disminuir la carga calórica diaria como el ejercicio para disminuir la grasa acumulada. También puede realizar abdominales o similares para ejercitar los músculos de esta zona.
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