Sobreestiramiento MuscularMasaPérdida de la Fuerza Múscular
Pregunta médica

Fui fisioculturista y estoy perdiendo masa muscular. ¿Cómo puedo evitarlo?

Preguntado por Hombre de 53 años
visibility728 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
La forma de detener la pérdida de masa muscular es realizando ejercicio y actividad física periódicamente.
Contenido Relacionado
Me siento que tengo mucha masa muscular en los brazos quisiera ir perdiendo esa masa muscular, Que e
Diana María Abella Morales
Diana María Abella Morales
Medicina General

Para perder la masa muscular excesiva debes dejar de hace... Leer más

remove_red_eye213 vistas
¿Cómo disminuyo los niveles de glucosa en forma natural? Estoy perdiendo masa muscular en forma acel
Giovanni Vivas Munar
Giovanni Vivas Munar
Medicina General
Antes que nada debe tener en cuenta que si ya le hicieron el... Leer más
remove_red_eye299 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
Hola, estoy perdiendo nutrientes, y me he adelgazado mucho, q me recomiendan para ganar masa muscula
Julieth Moreno Blanco
Julieth Moreno Blanco
Medicina General

Para ganar masa muscular es ideal mantener una alimentaci... Leer más

remove_red_eye204 vistas
¿Cómo hago para aumentar la masa corporal que estoy perdiendo por la menopausia?
Isabel Cristina Toro Valencia
Isabel Cristina Toro Valencia
Médico y cirujano
Fundamental realizar ejercicio, una hora diaria, ojalá camin... Leer más
remove_red_eye670 vistas
volunteer_activismÚtil para 2 persona(s)
Cómo puedo aumentar mi masa muscular?
Arturo Polanco
Arturo Polanco
Medicina de urgencias

Lo puedes aumentar con dos Pilares fundamentales, que es ... Leer más

remove_red_eye467 vistas
volunteer_activismÚtil para 3 persona(s)
Cómo puedo ganar más masa muscular?
Fernando Jose Briceño Sanchez
Fernando Jose Briceño Sanchez
Medicina General

Esto puede lograrse a través de modificaciones en la diet... Leer más

remove_red_eye513 vistas
volunteer_activismÚtil para 2 persona(s)
¿Cómo gano masa muscular?
Isabel Cristina Toro Valencia
Isabel Cristina Toro Valencia
Médico y cirujano
Se gana masa muscular con ejercicio de fuerza - pesas - , al... Leer más
remove_red_eye2.565 vistas
volunteer_activismÚtil para 3 persona(s)
¿Cómo obtener más masa muscular?
Giovanni Vivas Munar
Giovanni Vivas Munar
Medicina General
Usted es muy joven por lo que ahora no le recomiendo que hag... Leer más
remove_red_eye948 vistas
volunteer_activismÚtil para 2 persona(s)
¿Cómo aumentar mi masa muscular?
Laura Cristina Montoya Hurtado
Laura Cristina Montoya Hurtado
Medicina General
El músculo es un tejido que responde a ejercicios de ... Leer más
remove_red_eye1.080 vistas
volunteer_activismÚtil para 2 persona(s)
¿Cómo aumento masa muscular?
Julio Cesar Atencio Gutierrez
Julio Cesar Atencio Gutierrez
Oftalmología - Segmento Anterior
Le recomiendo ingerir proteína después del ejercicio. El mej... Leer más
remove_red_eye4.196 vistas
volunteer_activismÚtil para 2 persona(s)

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.