¿Qué puede ser si cuando me despierto en las mañanas, estiro mis piernas y mis pies estando acostado, siento cosquilleo y calambres insoportables, además, a dia...(ver más)

Los calambres pueden ser reflejo de que el músculo está fatigado o deshidratado, sobretodo con un desbalance en los electrolitos que hacen que el metabolismo no sea el mejor y que se torne de tipo anaerobio (sin oxígeno) al estar en este estado, produce mucho ácido láctico en el metabolismo y eso puede causar dolor, calambres o contracturas.