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Preguntado por Mujer de 20 años

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Hay varios recursos pero primero sería bueno que te conocieras y que descubrieras quien o qué es lo que te pone así, para de esta manera manejarla o controlarla, mientras lo haces o descubres, intenta oír música suave, sal a una caminata al aire libre, siéntate debajo de un árbol a leer un libro bien interesante de tus temas favoritos, te sugiero títulos de dan brown o de mandino, el libro los 4 acuerdos, aprende algo nuevo, en fin, la vida está llena de belleza, de esplendor, de cosas maravillosas.
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