Pregunta médica

¿Es bueno tomar ajos con limón en ayunas para bajar de peso?

Preguntado por Mujer de 19 años

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Nuestro profesional de la salud responde
La mejor forma de disminuir de peso no es hacer dietas sin sentido, es disminuir el aporte calórico proveniente de la alimentación y tener una regularidad en la práctica de alguna actividad física deportiva que permita mantener el peso ideal, para eso se debe hacer una dieta adecuada para cada caso y que sea balanceada.
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