Pregunta médica

¿El tomar agua en ayunas puede ayudar a bajar de peso? 

Preguntado por Mujer de 22 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Inicialmente no tiene ningún beneficio. Para bajar de peso se debe tener una dieta balanceada, evitando carbohidratos, grasas y haciendo actividad física  de 3 a 4 veces a la semana
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