Nuestro médico responde
Se debe determinar el peso y la talla actual para hallar el
índice de masa corporal y evaluar en el momento, si se encuentra con un peso adecuado para la estatura. Para
aumentar de peso es importante tener una buena alimentación con todos los macro-nutrientes y realizar actividad física diaria, esto con el fin de
aumentar el peso a partir de la
masa muscular, sin aumentar la grasa en el cuerpo.