¿Por qué los músculos se inflaman durante el ejercicio (al levantar peso)?

Un ejercicio adecuado, es decir el que su organismo requiere según su peso, su acondicionamiento físico, su edad, etc. no tiene por qué ocasionarle problemas. Si se producen desgarros, dolor, inflamación, edema quiere decir que el ejercicio no es el adecuado y deberá recibir orientación especializada.