¿Puedo ir al gimnasio si tengo Anemia y peso 49 kilos?

Para establecer el índice de masa corporal se requiere conocer la talla y la estatura actual para evaluar si se requiere aumentar o disminuir el peso. Es importante que para que no se disminuya de peso al realizar actividad física, se tenga una buena alimentación para una buena ganancia de masa muscular y a su vez, aumentar el peso. Si se tiene Anemia, es importante que se esté en control de esta patología con el médico.