Como medidas generales te recomiendo:
- Si las molestias inician posterior a la ingesta de alcohol o algún medicamento, debes suspenderlos inmediatamente.
- Consumir inhibidores de la bomba de protones (Omeprazol, Lanzoprazol, Esomeprazol) de venta libre.
- Consumir 4 a 5 comidas diarias, siendo poco copiosas, libres de grasas y picantes.
- No comer alimentos sólidos antes de ir a la cama.
- Disminuir el consumo de café y te.
La gastritis consiste en la inflamación de la mucosa gástrica, causada principalmente por:
- Uso prolongado de medicamentos analgésicos antiinflamatorios.
- Infección por la bacteria Helicobacter Pylori.
- Degeneración del revestimiento del estómago por la edad o por reflujo biliar.
- Abuso de estimulantes ricos en cafeína.
Además del dolor en epigastrio (boca del estómago) se puede acompañar de los siguientes síntomas:
- Sensación de llenura después de las comidas.
- Acidez estomacal.
- Nauseas y vómitos.
- Saciedad temprana.
- Sensación de estómago dilatado.
Si no evidencias mejoría del dolor o se te presenta con frecuencia, te recomiendo acudir a una valoración médica, para precisar el diagnóstico e instaurar el manejo apropiado.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.