Me da miedo, por que hace un rato mi intestino empezó a hacer ruidos muy raros y a moverse mucho, fui al baño e hice diarrea pero a la vez nno, después me apret...(ver más)

Esto es secundario a la colitis que te encuentras presentando y que pudo ser aumentada por algún alimento que comiste.

• Para el dolor intestinal hay medicamentos que te pueden ayudar como la buscapina o el pinaverio. La simeticona puede sevir para los gases
• Si tienes diarrea sin moco o sangre, sin fiebre, medicamentos como la loperamida te pueden sevir

El tratamiento que ha tenido más impacto en la mejoría de estos síntomas es:

- Hidratación abundante

- Ingesta de fibra: frutas, verduras y granos como arroz o pan de trigo

- Realización de ejercicio aeróbico: nadar, caminar o bicicleta mínimo 30 minutos diarios, 5 días a la semana

- Control del estrés, ya sea con terapia o técnicas orientales como yoga

- Evitar los alimentos que hallas notado que empeoran tus síntomas.

Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.