Como puedo ayudar a mi hija que expulse las flemas

Cómo medidas generales te recomiendo mantener un consumo adecuado de líquidos ya que estos mantienen la vía respiratoria lubricada así que hidratan el moco que allí se encuentra para que se pueda expulsar más fácilmente.

También puedes hacer aseo nasal con solución salina para aliviar la congestión nasal y de paso arrastrar el moco que se encuentra en la parte superior de la vía respiratoria.

La producción de moco por parte de la vía respiratoria es un mecanismo de defensa frente a cuadros de alergia, irritación, infecciones, etc, así que al controlar la causa de los síntomas también va a disminuir la producción de moco.

Espero haber podido ayudarte y orientarte.