Pregunta médica

Preguntado por mujer de 17 años

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Nuestro médico responde

El nombre de este padecimiento es síndrome de colon irritable.


Este padecimiento es muy común y suele ser muy molesto ya que sus principales síntomas pueden ser inflamación intestinal, exceso de gases y periodos intercalados de diarrea y estreñimiento. Los síntomas suelen empeorar cuando estás bajo mucha presión y cuando consumes ciertos alimentos.

No hay un medicamento que sea eficaz para eliminar los síntomas o eliminar el padecimiento.

Pero puedes realizar algunos de estos cambios en la dieta y en el estilo de vida para mejorar los síntomas:

*Come alimentos con alto contenido de fibra

*Bebe mucho líquido

*Haz ejercicio regularmente

*Duerme lo suficiente

*Evita el consumo de alimentos picantes o condimentados.

*Evita alimentos que generen gases: como el refresco, bebidas alcohólicas, frutas crudas y ciertos vegetales, por ejemplo, repollo, brócoli y la coliflor.


Espero que mi respuesta sea útil.

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