Necesito ayuda lo qué pasa es que extraño mucho a mi ex y me la he pasado llorando .... la verdad ya no quiero sentirme así , necesito ayuda en serio , todos lo...(ver más)

No te preocupes, la situación que estás pasando es algo absolutamente normal. Cualquier pérdida que tengamos en nuestra vida, ya sea de tipo material o de personas, siempre nos va a generar dolor. El duelo de una pérdida debes asumirlo internamente. Si tú ves que no hay posibilidades de volver con tu expareja, entonces debes alejarte en la medida posible, así te ayudarás a que mentalmente y emocionalmente te vayas recuperando.

No tengas miedo de contar estas cosas, háblalo con tu familia o con tus amigos, verás que sentirte querida y comprendida te hará sentir mejor. Y si de plano sientes que esto es muy fuerte para ti, no es malo que acudas con un Psicólogo para que te oriente y te brinde las herramientas mentales necesarias para superar esto. ¡Arriba ese ánimo!

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