Que se puede tomar para el estreñimiento aún si vas todos los días al baño pero con un poco de dificultad?

Hay diferentes medicamentos laxantes que te pueden ayudar con el estreñimiento como:

• Bisacodilo
• Lactulosa
• Psyllium
• Polietilenglicol
• Senna
• Picosulfato

Debes saber que para que los laxantes sean efectivos debe existir abundante consumo de agua, de otra manera no funcionan.

Aquí te dejo algunas recomendaciones para evitar el estreñimiento:

- Hacer ejercicio físico regularmente.

- Si es posible evitar los medicamentos que pueden causar estreñimiento (hidroxicina, morfina amlodipino) o diarrea (enalapril, digoxina, metformina)

- Limitar el consumo de alimentos grasos y alcohol, que pueden agravar el estreñimiento

- Alimentos como los cereales, manzanas, melocotones, peras, cerezas, uvas pasas y nueces también son beneficiosos.

Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.