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Pregunta médica

¿Qué puedo hacer si sufro de estreñimiento y estoy embarazada con 2 meses, llevo como tres días sin ir al baño y sin puedo hacer? 

Preguntado por mujer de 32 años

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Nuestro médico responde
La mejor forma es con cambios en los hábitos de vida como aumentando el consumo de fibra natural por medio de frutas y verduras, y tomar abundante cantidad de agua durante todo el día. Si con esto no es posible, se pueden usar otro tipo de fibras como la ciruela o el Metamucil. 
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