Pregunta médica

Información adicional:

Preguntado por Hombre de 23 años

108 vistas
Nuestro médico responde
En primer lugar te recomiendo medidas nutricionales como lo son:
1, Tomar 5 a 7 vasos de agua diatios
2. Alimentacion avanzada basada principalmente en verduras y frutas como lo son la papaya y la pitaya
3. Comida rica en fibra como lo es el salvado, centeno, granolas, alimentos integrales
3. Evitar las grasas, comida rapia, condimentada y con salsas que retrasa el vacimiento y el transito intestinal

Si a pesar de estas recomendaciones nutricionales continua el estreñimiento, te recomiendo consultar al medico para toma de medicamentos que puedan ayudarte a mejorar el estreñimiento.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son gratis y anónimas.