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Preguntado por mujer de 56 años

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Nuestro médico responde

Como medidas generales para aliviar el dolor te recomiendo:


  • Consumir analgésicos antiinflamatorios (ibuprofeno, diclofenac) de venta libre.
  • Evitar las posiciones viciosas, como el uso de teclados y ratones de computadora.
  • Usar teclados y mouse ergonómicos.
  • Mantener reposo del brazo.
  • Puedes usar una férula ortopédica en la muñeca.
  • Abrir y cerrar las manos con frecuencia. 
  • Puedes usar pelotas anti estrés
  • Evitar actividades que requieran movimientos repetitivos de tu brazo. 


Si el dolor no cede o empeora, te sugiero acudir a una valoración médica, para considerar otras opciones terapéuticas de acuerdo a tu caso.


Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos. 

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