Por qué después de hacer mucho ejercicio me empieza a doler en la parte de los riñones?

Es muy posible que el dolor que usted refiere en "la parte de los riñones" o espalda baja sea causado por alteraciones a nivel muscular y no propiamente en los riñones. Este dolor puede estar relacionado con malas posturas al realizar ejercicio, falta de estiramiento, ejercicio con alta carga, problemas a nivel de la columna lumbar o sacra exacerbados por el ejercicio.

Por lo anterior es muy importante acuda a una valoración médica presencial para que sea evaluada y establecer la causa del dolor persistente y recurrente. Además, se recomienda realizar estiramientos antes y después del ejercicio.