Pregunta médica

Buenas noches quiero saber por q me da tanto dolor de espalda y cuando duermo es peor es un dolor q me despierta y para sentarme cuando me voy a levantar es un ...(ver más)

Información adicional
Hipotiroidismo

Preguntado por mujer de 34 años

visibility76 vistas
Nuestro profesional de la salud responde

El dolor que refieres en la columna puede ser provocado por diferentes causas:

-Espasmos de los músculos que están a lado y lado de la columna (paravertebrales), ocasionados por malas posiciones.

-Una escoliosis que es la desviación de la columna y puede ser congénita (se nace con ella) o adquirida, también por mantener malas posiciones, cargar morrales muy pesados, adoptar malas posturas si se trabaja mucho tiempo sentada.

-Sobrepeso u obesidad, lo que provoca aumento de la carga para los músculos paravertebrales, con el consiguiente espasmo y atrapamiento de las raíces nerviosas.

-Una hernia discal por una caída o un esfuerzo que comprometió la columna.

-Una artrosis o artritis incipiente de columna con atrapamiento de las raíces nerviosas que provocan dolor

Las recomendaciones son mantener hábitos de vida saludable con una dieta balanceada y ejercicio físico moderado por lo menos tres veces a la semana, bajo supervisión. Hacer pausas activas en el trabajo, para evitar los periodos prolongados en una sola posición.

Si persisten los síntomas, es bueno que exploren su columna vertebral con radiografías o resonancia magnética.

Espero haberla orientado satisfactoriamente, quedamos atentos a resolver nuevas dudas si lo necesita.


Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.