¿Qué alimentos o medios alternativos son recomendables para la ansiedad?

La ansiedad es una patología en la cual las personas presentan miedo anticipatorio a una situación que normalmente no genera síntomas ni desespero, generando Diaforesis, palpitaciones, en momentos dolor torácico, pérdida de la conciencia. Se puede tomar agua de manzanilla como medida aguda, no hay alimentos que quiten la ansiedad, sin embargo si estos síntomas son frecuentes se deberá consultar al médico para ordenar un tratamiento farmacológico.