Llevo un mes donde todo lo que como me produce diarrea y eso me tiene mal, casi siempre es el almuerzo que al comerlo como a la hora empiezo con diarrea y es as...(ver más)

Una de las posibilidades diagnósticas es que estés cursando con un síndrome de intestino irritable. Esta patología es sumamente común en la población general, es benigna y el manejo se puede llevar por medio de cambios en el estilo de vida. Se va a caracterizar por la siguiente sintomatología:

• Dolor abdominal
• Distensión abdominal
• Periodos alternantes de diarrea o de estreñimiento
• Sensación de pesadez abdominal
• Exceso de producción de gases
• Sensación de bienestar después de evacuar

Existen varias recomendaciones para contrarrestar los síntomas del síndrome de colon irritable, como lo son:

• llevar una dieta balanceada con alto contenido de fibra (avena, pan integral, almendras, nueces, etc)
• consumo constante de agua durante el día
• realizar una actividad física regularmente
• controlar el estrés en medida de lo posible
• en casos extremos de estreñimiento se puede hacer uso de algunos laxantes
• en caso de presentar diarrea se pueden prescribir medicamentos anti diarréicos, así como cambios en la dieta (aumento del consumo de alimentos ricos en fibra)

En caso de que el dolor se volviera insoportable, que la diarrea empeorara o que no cediera, que tuvieras evacuaciones con sangre, que exerimentaras perdida de peso abrupta, que no pudieras evacuar o que se agregaran síntomas como fiebre, debilidad o malestar general sería necesario que acudieras a tu médico pronto para una valoración mucho más detallada.

Espero haber resuelto tus dudas, en caso de que tengas más preguntas ¡no dudes en escribirnos!