Pregunta médica

Si soy una persona delgada y si quiero ganar musculo, ¿deberia comer proteina aun si no tengo hambre?

Información adicional
Nada

Preguntado por hombre de 15 años

visibility134 vistas
Nuestro profesional de la salud responde

Si, Si deberías hacerlo.

El consumo de proteínas debe ser cuantificado diariamente, para que tengas una certeza de la cantidad de proteínas que debes consumir, lo ideal en estos casos es evitar la sensación de hambre, por lo que es completamente normal tener que consumir proteínas e incluso hacerlo sin tener la sensación de hambre.


Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.