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Preguntado por Hombre de 16 años

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La masa muscular y el crecimiento del musculo se genera principalmente con proteina debido a que esto es lo que requiere el musculo para lograr su crecimiento. Si no le gustan las proteinas de origen animal existen diferentes proteinas de origen vegetal o incluso suplementos que puede intentar pero no hay forma de generar crecimiento muscular sin un sustrato proteico

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