Una persona con colon inritable es normal que presente un pequeño fecaloma ??con 27 años de nunca tenerlo ,?puede influir la toma de muchos medicamentos en el estreñimiento?

Sí, las causas de los fecalomas son generalmente los malos hábitos de defecación, estreñimiento y también ciertos medicamentos contribuyen a la formación de fecalomas, así como el bario que se utiliza para determinadas pruebas radiológicas.

Y le recomiemdo para mejorar el tránsito intestinal :

• Tomar una cucharada de Aceite de Oliva Virgen en ayunas

• Cada noche dejar remojando 1 vaso de agua con una cucharada de avena en hojuelas, una cucharada de salvado de trigo y una cucharada de ajonjolí, en la mañana licuar todo y tomar medio vaso en la mañana y el resto en la noche. 

• Llevar una dieta consumiendo alimentos ricos en fibra (comer 3 raciones de frutas -pitahaya, ciruela,  papaya, granadilla) y 2 de verduras en el día), tomar buena cantidad de agua, consumir salvado de trigo en las sopas y cereales integrales como pan integral, arroz integral, quinoa, avena. 

• Consumir aguacate de manera regular

• Evitar el consumo de picantes, salsas y alimentos muy condimentados. 

• No demorar mas de 3 minutos sentado en el sanitario

• Realizar actividad física diariamente como caminar, trotar, bicicleta etc.

Espero haberla orientado, si tiene alguna otra consulta, no dude en contactarnos.