Hola ! Estoy desesperada. Hace 2 dias estoy presentando dolor en el cuello y hombro siento que me arden y ahora me agarro una sensacion de que me cierra la garg...(ver más)

Antes y despues de realizar ejercicio se recomienda hacer un adecuado estiramiento de todos los musculos. Cuando esto no se hace es comun que algunos musculos queden retraidos y produzcan, que es posible que sea lo que te ocurre en el cuello y el hombro. En las personas jovenes el dolor en el cuello y hombros comunmente es de origen muscular, por lo cual te recomiendo realices estiramientos musculares, masajes y puedes aplicar frio y calor en la zona. Adicionalmente puedes usar productos topicos como cremas que contengan antiinflamatorio como el diclofenaco el cual es de venta libre en las farmacias. recuerda verificar siempre advertencias en la caja para su uso.

Tus otros sintomas pueden asociarse con tu condicion de ansiedad, pero en caso de que tengas dificultad para respirar, dolor de pecho, mareos o desmayos es recomendable asistir a urgencias.

Espero haberte orientado. Agradecemos tu calificacion de nuestro servicio.