Pregunta médica

Preguntado por mujer de 32 años

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Nuestro médico responde

Sí, el Ensure es un buen complemento nutricional ya que ayuda a recuperar la masa muscular, pero debes de tener en cuenta:

  1. Es importante una alimentación adecuada sana, con frutas, verduras y proteinas, para ayudar a mejorar el peso.
  2. Debes de realizar actividad física frecuente que también ayuda a mejorar la fuerza y masa muscular.
  3. Debes de preparalo bien como lo indica la lata, en agua, no en leche y preferiblemente que sea el Ensure Advance que contiene buen aporte de vitaminas y proteínas.

Por último debes de tener paciencia usualmente se empiezan a notar los resultados luego de 8 semanas de estarlo tomando.

Y ten presente que es un complemento nutricional nunca reemplazará una alimentación sana.


Espero haberte orientado, si tienes alguna otra inquietud ¡escríbenos!

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