Hay algún problema si hago cardio y peso en el gym?

Lo que sucede con este tipo de rutinas es que eliminas la grasa corporal y aumentas la masa muscular, si puedes aumentar de peso pero sería masa muscular y no grasa abdominal.

Te recomiendo que hagas está rutina durante 5 días a la semana.

Espero haberte ayudado a resolver tus dudas. 

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