Pregunta médica

¿Qué alimentos son buenos para subir de peso, si últimamente no subo, la masa muscular ha disminuido, y estoy un poco pálida?

Preguntado por mujer de 30 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Es recomendable tener un dieta con abundante proteína, carbohidratos, verduras, frutas, se puede intentar usar suplementos como el Ensure mientras es valorada.
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