Ojos de PescadoSobreestiramiento Muscular
Pregunta médica

¿Qué alimento es bueno para incrementar la masa muscular?

Preguntado por desconocido de NaN años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Los alimentos con un alto contenido proteico como: carne, huevos, pescado, pollo, son útiles para ganar masa muscular, siempre y cuando se acompañe de una rutina o ejercicio que este enfocado en hipertrofia de músculos.
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