Pregunta médica

Información adicional

Preguntado por mujer de 35 años

891 vistas
Nuestro médico responde
Mantener un peso adecuado necesita de varios componentes y para poder darle recomendaciones específicas es necesario una valoración presencial completa para establecer cómo está su composición corporal, es decir su masa muscular, su porcentaje de grasa, su talla, entre otros componentes. Es importante establecer sus hábitos alimenticios y sus antecedentes médicos. Por el momento, es recomendable que aumente el consumo de frutas, verduras, proteína, realice ejercicio para ganar masa muscular y así aumentar de peso y consulte a su médico tratante para que se puedan hacer las recomendaciones según sus necesidades y objetivos.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.