buenas noches tengo una duda tengo 5 días de retraso pero tengo mucho dolor de cabeza y me duele me quema la parte baja de la cintura que puedo hacer

Debes saber que dentro de las posibles causas de retraso menstrual se incluyen: 

• Estrés y ansiedad
• Embarazo
• Procesos infecciosos
• Ciertas enfermedades, dentro de las cuales se incluyen alteraciones tiroideas, descontroles hormonales o endocrinologicos y trastornos metabólicos. 
• Errores de cálculo, sobre todo en caso de ciclos irregulares. 
• El uso de ciertos medicamentos
• Cambios recientes en el peso corporal
• Actividad física excesiva
• Amenorrea por diversas causas
• Premenopausia o menopausia.
• Síndrome de ovarios poliquisticos
• Lactancia

Por lo cual en caso de persistir este retraso es necesario que acudas a consulta médica presencial, para que sea determinada su causa y sea indicado un manejo adecuado de acuerdo a el caso. Debes saber que existe la posibilidad de que estas cefaleas y molestias abdomino-pelvicas estén asociadas a el síndrome de tensión pre-menstrual, lo cual significa que es posible que tu período esté próximo a iniciar. Espero haberte ayudado con la respuesta, estaremos atentos a cualquier otra inquietud. No olvides calificarnos.