Pregunta médica

por que siempre que terminó de comer siento ganas de vomitar, no he tenido relaciones sexuales

Preguntado por Mujer de 17 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Es posible que lo que tengas sea una gastritis o un reflujo gastroesofágico. Por lo cual, te dejo a continuación una serie de recomendaciones que puedes poner en práctica. Si a pesar de estas medidas las molestias persisten, consulta a tu médico para que evalúen la posibilidad de realizar estudios de extensión:

·        Elevar la cabecera de la cama unos 10-20 cm cuando vayas a dormir

·        Evitar el uso de prendas de vestir ceñidas.

·        Evitar usar prendas muy ajustadas en la cintura.

·        Evitar alimentos productores de gas como: grasas, fritos, salsas, café, té, chocolate, menta, ajo,cebolla, frutos secos, bebidas   con gas, cítricos, chicles, coles

·        No tomar la siesta inmediatamente después de las comidas

·        Cenar al menos 3 horas previas a acostarse

·        Es mejor realizar varias comidas al día ligeras, que pocas muy abundantes.

·        Es muy importante no fumar y no beber alcohol, porque ambas sustancias empeoran los síntomas.

Espero te sea útil la información. No olvides calificar.

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