Pregunta médica

buenas noches mi pregunta es yo mido 1 con 73 cm que peso debo tener actual mente peso 50 kl mil gracias

Preguntado por Hombre de 21 años

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Nuestro médico responde

Respondiendo a tú pregunta, el peso corporal ideal varia según la talla y el peso de forma general, pero en términos generales con ayuda de los factores anteriores obtenemos el IMC (Kilogramos de peso corporal entre la talla al cuadrado). El índice en el que te encuentras es de 16.7 por lo que te sugiero acudir con tú médico de confianza para que realice una valoración y si fuera necesario algún estudio y te brinde el tratamiento más adecuado a tus necesidades.


El IMC óptimo se encuentra en el rango de 19 a 24.9, un IMC por arriba o por debajo es indicativo de falta de masa-corporal o de aumento de masa-corporal total.


Te recomiendo que realices una dieta balanceada, así como actividad física diaria, ingiere alimentos con alto contenido de fibra, frutas, verduras, proteínas de origen animal y cereales. Espero haber sido de ayuda, recuerda que si tienes más dudas puedes dejarlas aquí, así como de valorarnos.

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