Pregunta médica

Preguntado por mujer de 46 años

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Nuestro médico responde

Si, es posible que si sea la causa.

El chocolate contiene gran cantidad de azúcar y esto se traduce en mayor energía para el cuerpo.en tu caso si antes de dormir te consumes un producto energético, pues probablemente va a ser difícil mantener el sueño y quizás puedas levantarte con más energía de la usual.

Yo te recomiendo NO consumir dulces, café o gaseosas antes de dormirte, y seguro vas a sentirte mucho mejor.


Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.

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