Pregunta médica

Preguntado por mujer de 26 años

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Nuestro médico responde

Si, este es un muy buen ejercicio aeróbico que le hace muy bien a tu cuerpo. Te recomiendo realizar aparte ejercicios con pesas de baja intensidad que ayuden a la tonificación del músculo. Ten en cuenta siempre realizar ejercicios de estiramiento los cuales evitarán lesiones osteomusculares.


Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos positivamente la asesoría fue útil para ti!


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