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Preguntado por Hombre de 24 años

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Nuestro médico responde

Como medidas generales te recomiendo:


  • Uso de geles o cremas retardantes.
  • Uso de preservativos retardantes.
  • Practicar juegos previos y estimulación. 
  • Mantener una comunicación adecuada con tu pareja. 
  • Determinar si alguna situación emocional o estresante es la que te esta perjudicando y solventarla. 
  • Poner en practica el método de comenzar y detenerse, donde se estimula el pene hasta sentir que estas a punto de tener un orgasmo. Luego, la estimulación se detiene durante aproximadamente 30 segundos; una vez recuperas el control de la respuesta, la estimulación vuele a comenzar. Este ejercicio se repite 3 o 4 veces antes de que te permitas tener un orgasmo
  • Poner en practica el método de oprimir, en el cual, cuando sientes que estas a punto de eyacular, oprimes suavemente la cabeza del pene durante 30 segundos para que comiences a perder la erección. Este proceso se repite varias veces antes de que te permitas tener un orgasmo


Por lo general, al aplicar las medidas mencionadas, se consigue un mejor rendimiento; por lo cual, de no suceder, debes acudir a una valoración médica.


Recuerda usar siempre preservativo en cada una de tus relaciones sexuales.


Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos. 

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