Pregunta médica

Hola.. Tengo una niña de 4 años.. Que vitaminas me recomiendan para su crecimiento y desarrollo?

Preguntado por mujer de 3 años

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Nuestro profesional de la salud responde

En general no necesita algo especifico. Es importante que su hija tenga una dieta balanceada donde se incluyan todos los grupos alimenticios incluidas frutas, verduras, proteinas y carbohidratos simples. Debe evitar carbohidratos refinados (postres, ponques, tortas), azucares, alimentos fritos o exceso de sal.

Ademas, si lo desea, puede suplementar con algun multivitaminico y puede escoger el que prefiera. Existen multiples multivitaminicos en el mercado en diferentes presentaciones como tabletas, polvos para reconstituir, malteadas entre otros.

Gracias por consultar. Si la respuesta fue util le sugiero marcarla como tal y comentarnos acerca de su utilidad

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