Puede el cansancio generar mareo y malestar ? He pasado viajando las últimas dos semanas sin dormir lo necesario

Efectivamente. El cansancio cronico, la fatiga y especialmente los cambios en sus ciclos circadianos y en sus niveles hormonales producidos por la falta de sueño y los viajes pueden producirle mareo, malestar, dolor de cabeza, animo triste, entre otros factores. Es muy importante que duerma al menos 7 horas en la noche, que mantenga sus horarios de sueño, que mantenga una dieta balanceada evitando el alcohol y mantenerse activo fisicamente

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