Pregunta médica

Preguntado por mujer de 33 años

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Nuestro médico responde

Esto es falso, no debes esperar ningún tiempo después de comer para hacer ejercicio.

Incluso muchas personas que se ejercitan intensamente, llegan a su caso a tomarse una malteada proteica y tener una cena abundante para ganar masa muscular.

Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.

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