qué puedo hacer para dejar la nostalgia y empezar a mirar hacia el futuro?

Se le sugiere asistir con el psiquiatra, en algunos casos la nostalgia es percibida como tristeza, cuando esta afecta de manera no usual nuestra vida y nuestras actividades diarias se puede estar padeciendo de una depresión, esta entidad esta ampliamente distribuida a nivel mundial y puede afectar nuestra salud mental y orgánica, es por lo anterior que se sugiere asistir con el psiquiatra y este determinara la conducta a tomar que puede ser psicoterapia o ayuda farmacológica, se deben tener algunos signos de alarma para la asistencia por el servicio de urgencias y son las ideas suicidas, lo problemas graves para dormir o la agresividad o llanto incontrolable.

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