Hice un mal movimiento hace un mes con mi espalda y desde ese momento no me deja de doler ¿es grave?

Probablemente lo que usted tenga es una lumbalgia (contractura de los músculos de la espalda) está situación se puede deber a realizar esfuerzos físicos intensos, realizar una mala posición o movimiento.

Para disminuir el dolor, usted puede tomar analgésico de venta libre cómo el diclofenaco, ketorolaco y naproxeno.

También aplicarse una toalla con agua tibia en la zona de dolor, dos veces al día. Evite cargar cosas pesadas o realizar esfuerzos físicos intensos.

En caso de que las molestias no mejoren le recomiendo que acuda con su médico de primer contacto para que pueda valorar adecuadamente y se le pueda ofrecer el mejor tratamiento.

Espero haber resuelto sus dudas.

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