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Pregunta médica

¿Cómo recuperarse del desgaste del tendón Rotuliano?

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aspirina infantil

Preguntado por Hombre de 29 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Martha Isabel Martínez Gómez
Martha Isabel Martínez Gómez
Medicina General
Evitar ejercicios de impacto sobre la rodilla como saltos, giros bruscos de rodilla, subir y bajar escaleras, trotar, alzar cargas pesadas. Fortalecer cuadriceps (con fisioterapia) y evitar estar en sobrepeso
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