Definición

La Tendinitis de Aquiles es una lesión en el Tendón de Aquiles, que puede ser transitoria pero con el tiempo puede ocasionar degeneración y hasta ruptura del tendón. Esta lesión se presenta en forma de inflamación de la membrana que recubre el tendón de Aquiles, produciendo fuerte dolor e inmovilidad del pie afectado (dolor localizado en la parte superior y posterior del talón). Esta enfermedad es frecuente en corredores que someten a tensión repetitiva e intensa al tendón y empeora a medida que se envejece.

NIVEL DE URGENCIA
Se debe ir en las próximas semanas o meses

¿Cómo se manifiesta?

Una persona con esta enfermedad puede presentar:
  • Cojera
  • Dolor Ligero o Rigidez
  • Dolor en las Articulaciones
  • Sensibilidad
  • Dolor Leve Arriba del Tobillo Después de Ejercitarse
  • Sensación de Quemazón Cerca del Talón
  • Limitada Capacidad para Caminar
  • Inflamación
Recuerda que aunque tengas uno o más de estos síntomas, debes confirmar el diagnóstico con tu médico.

Signos de alarma

Los siguientes signos y síntomas indican que debes acudir al servicio de urgencias, si la enfermedad ya es una urgencia acude inmediatamente o en horas:

  • Empeora el Dolor
  • Imposibilidad para Ponerse en Pie

Prevención

Previene esta enfermedad con estas recomendaciones:

  • Suspender el Ejercicio Si Ocasiona Dolor en Talón
  • Ejercitarse de manera Gradual
  • Evita Calzado Incómodo y Defectuoso
  • Hacer Ejercicios de Calentamiento
  • Hacer Estiramiento de Pantorrilla y Talón Diariamente

¿Qué puedo hacer para manejarlo desde casa?

  • Reposo de Actividades Fuertes
  • Elevación del Pie
  • Uso de Cuña o Plantilla Ortopédica

Complicaciones

Sin el tratamiento adecuado, esta enfermedad puede causar:

  • Ruptura del Tendón de Aquiles
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