porque al levantarme me da mucho cansancio y sueño que vitamina me podria faltar

Mi recomendación es consultar a tu médico para iniciar el estudio de las posibles causas.

Aquí te dejo una lista de las causas posibles de tus síntomas:

• Sueño no reparador
• Fibromialgia
• Hipotiroidismo
• Síndrome de fatiga crónica
• Desacondicionamiento físico por falta de realización de deporte

Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.