tengo 14 años y mido 1,75 peso menos del peso normal y tengo barriga por qué? como la elimino?

1. La barriga se puede formar por consumir grandes cantidades de grasas y harinas, independientemente del peso total, hay personas que tienen barriga por sus malos hábitos alimentarios.

2. Existen muchas formas de disminuir la barriga:

- Lo principal va a ser la dieta, tienes que evitar el consumo de grasas, harinas, fritos y comidas rápidas.

- Acompañado de ejercicio aerobico durante al menos 3 veces a la semana por 1 hora diaria. Con 100 abdominales diarias.

Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.