Pregunta médica

Preguntado por mujer de 14 años

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Nuestro médico responde

Su peso es el ideal para la altura y la edad indicadas. Esto se obtiene al realizar el cálculo de su índice de masa corporal (relación entre peso y talla) que sirve para identificar sobrepeso, obesidad o bajo peso. 


Recuerde mantener una alimentación saludable para mantener su peso ideal y pueda desarrollarse adecuadamente tanto física como mentalmente. Aumente el consumo de alimentos naturales como frutas y vegetales, consuma mucha agua, practique algún deporte y evite los alimentos procesados (como los dulces). 


Espero haberle orientado en su inquietud, si tiene otra pregunta no dude en volver a escribirnos. 


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