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Pregunta médica
q alimentos tienen hierro?
Preguntado por mujer de 38 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Los alimentos que contienen mayores cantidades de hierro son:
- Hígado
- Lentejas
- Frutos deshidratados como nueces
- Espinacas
- Acelgas
- Brocolí
- Pescados
- Fresas
Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.
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