Pregunta médica

q alimentos tienen hierro?

Preguntado por mujer de 38 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Diana Lorena Ricardo Lopez
Diana Lorena Ricardo Lopez
Medicina General

Los alimentos que contienen mayores cantidades de hierro son:

  • Hígado
  • Lentejas
  • Frutos deshidratados como nueces
  • Espinacas
  • Acelgas
  • Brocolí
  • Pescados
  • Fresas


Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.

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