buenas tardes, quemar calorias baja de peso? esque descargue una app para hacer ejercicio aclaro que soy muy delgada y hasta ahora estoy subiendo un poco de pes...(ver más)

Preguntado por mujer de 19 años

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Al realizar ejercicio si se elimina grasa pero también aumenta la masa muscular, entonces al realizar una adecuada rutina de ejercicio, puedes mantenerte en tu peso o incluso incrementar peso, ya qué lo que estas ganando es masa muscular.

Espero haber ayudado a resolver su duda.

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